В Центре Московского долголетия «Братеево» организуют в четверг, 14 декабря, встречу клуба «Йога для всех».
Отметим, что йога меняет кровоснабжение и обмен веществ в головном мозге, а также уменьшает объем желудка, что приводит к корректировке объемов дневного рациона.
— Также занятия помогут участникам снизить тревожность, избавиться от страхов, расслабиться и улучшить общее самочувствие. Этот факт был научно подтвержден и доказан, — рассказали специалисты учреждения.
Добавим, что сотрудники ЦМД регулярно проводят для представителей «серебряного» возраста подобные тренировки.
Начало запланировали на 17:00. Центр Московского долголетия «Братеево» находится по адресу: улица Алма-Атинская, дом №10, корпус 3.
Метки: встреча клуба, йога, польза, тренировки, участники, ЦМД «Братеево»
