Жители района Братеево смогут посетить бесплатный мастер-класс «Зумба для всех», который состоится 14 ноября в Культурном центре «Братеево».
Зумба — это сочетание танца и фитнеса. Этот вид спорта помогает сбросить лишний вес, подтянуть тело и поработать с чувством ритма и пластикой. Занятие проходит под энергичную музыку, чтобы сделать упражнения более активными.
— В программе мастер-класса предусмотрено комплексное занятие: сначала специалисты проведут разминку, во время которой участники разомнут все группы мышц, затем обучат гостей разным танцевальным связкам, а в конце — устроят упражнения на стретчинг и расслабление, — сообщил Илья Кашин, менеджер по культурно-досуговой работе в КЦ «Братеево».
Присоединиться к занятию «Зумба для всех» можно в 12:00. Мастер-класс состоится по адресу: улица Ключевая, дом №4, корпус 2.
Метки: бесплатное мероприятие, зумба, Культурный центр "Братеево", мастер-класс, фитнес
