Лекция-беседа под названием «Школа здоровья», посвященная теме: «Гимнастика для укрепления мышц и повышения равновесия» состоялась 25 февраля в Центре московского долголетия «Братеево».
— Ведущим встречи была врач-гериатр Асият Абдурахманова. Она поделилась ценными рекомендациями по укреплению мышечного корсета и улучшению баланса у пожилых людей, — рассказала главный специалист ЦМД «Братеево» Ирина Смагина.
В ходе лекции Асият Абдурахманова подробно объяснила важность регулярной физической активности для поддержания здоровья. Участники встречи получили практические советы по выполнению упражнений. В качестве наглядного материала были подготовлены памятки с описанием предложенных тренировок.
Также в Центре московского долголетия «Братеево» по адресу: улица Алма-Атинская, дом №10, корпус 3, можно посетить различные мастер-классы и концерты.
Метки: «Школа здоровья», Асият Абдурахманова, врач-гериатр, улица Алма-Атинская, ЦМД «Братеево»
