Жители Москвы имеют возможность заниматься легкой атлетикой, плаванием и аквааэробикой в бесплатных секциях, сообщили в столичном Департаменте спорта 11 января. Секции по плаванию вызывают большой интерес среди горожан, и они доступны также и в районе Братеево.
Эти тренировки способствуют не только развитию мышечной массы, но и укреплению опорно-двигательного аппарата, а также сердечно-сосудистой системы. Занятия проводятся в бассейнах «Медынский» и «Южный». Кроме того, для желающих доступны тренировки в спортивных комплексах «Южнопортовый», «Братеево» и ряде других локаций в Москве, сообщили на mos.ru.
Регулярные тренировки в секциях по легкой атлетике помогают развивать выносливость, улучшают общее состояние здоровья и повышают иммунитет.
Присоединиться к занятиям можно в любое время, записавшись через раздел «Поиск спортивных услуг» на mos.ru. Однако количество мест ограничено.
Метки: аквааэробика, бесплатные занятия, горожане, Департамент спорта города Москвы, плавание, СК «Братеево», спорт
