Представитель службы «Мой социальный помощник», заведующая филиалом «Братеево» Территориального центра социального обслуживания «Орехово» и народный избранник Ирина Гонцова пригласила 4 июля москвичей «серебряного» возраста на занятия по гребле на сапах и каяках.
Мероприятия проведут в рамках проекта мэра Москвы Сергея Собянина «Московское долголетие». Его участники становятся женщины от 55 лет и мужчины от 60 лет, получающие пенсию и постоянно зарегистрированные в столице.
Занятия по гребле на сапах и каяках пройдут в акватории Москвы-реки на базе гребного клуба «Академия». Под руководством профессионалов активные «долголеты» научатся управлять этими плавательными средствами, а также расскажут историю и интересные факты о водных видах спорта.
— Такие мероприятия помогут нашим многоуважаемым пенсионерам развить дыхательную систему и свою физическую подготовку в целом! — отметила Ирина Гонцова.
Опытные тренеры организуют обучение гребле на каяках и сапах раздельно. Это даст возможность каждому желающему выбрать понравившийся ему вид спорта.
В начале горожане почтенного возраста пройдут теорию, после этого их ждут практические занятия и игровые дисциплины на воде. Инструктаж по безопасности и правилам поведения будет неотъемлемой частью каждой тренировки.
Для занятий спортсменам посоветовали подготовить два комплекта спортивной или купальной одежды, головные уборы и солнцезащитные средства.
Метки: «Московское долголетие», активный образ жизни, водные виды спорта, досуг, здоровье, Ирина Гонцова, каякинг, Москва-река, москвичи серебряного возраста, муниципальный депутат, сапсерфинг, спорт
