Представители физкультурно-оздоровительного комплекса «Братеево» рассказали 2 декабря интересные факты, связанные с числом тридцать.
Российский лыжник Александр Большунов пробежал 30 километров в сокращенном марафоне на Олимпийских играх в Пекине. Из-за сильного ветра дистанцию пришлось сократить с 50 километров до 30. Однако это не помешало спортсмену занять первое место в марафоне и стать героем Олимпийской сборной России.
Кроме того, по словам специалистов, 30 минут активного плавания сжигает 360 калорий и вовлекает в процесс 70 процентов мышц.
На странице ФОКа в социальных сетях сообщили, что человеку необходимо ежедневно уделять спорту 30 минут в день для того, чтобы оставаться в хорошей форме.
Метки: интересно, представители, тридцать, факты, ФОК "Братеево"
