В Центре московского долголетия «Братеево» в понедельник, 13 ноября, пройдет занятие по лечебной физической культуре «Тренировка долголетия» для представителей «серебряного» возраста.
— Благодаря ЛФК улучшается подвижность всего тела: шеи, позвоночника, а также плечевых, тазобедренных, коленных суставов. Выполнять комплекс упражнений необходимо регулярно, так как бессистемные тренировки не дадут ожидаемого результата, — рассказала руководитель учреждения Анна Вольская.
Отметим, что занятия будут проходить под наблюдением врача-физиотерапевта Вероники Яцко.
Начало запланировали на 10:00. Тренировки пройдут по адресу: улица Алма-Атинская, дом №10, корпус 3. Всю необходимую информацию можно уточнить по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: ЛФК, польза, тренировки, упражнения, участники, ЦМД «Братеево»
