Новости

Тренера ФОКа «Братеево» рассказали о плавании

08/11/2023
Тренера ФОКа «Братеево» рассказали о плавании. Фото: pixabay.com

Сотрудники Физкультурно-оздоровительного комплекса «Братеево» рассказали 7 ноября о пользе плавания. Оно благотворно влияет не только на физическое, но и на психическое здоровье.

По словам специалистов, плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает выносливость, помогает улучшить работу дыхательной системы и развивает мышечную силу. Кроме того, тренировки позволяют мозгу обогатиться кислородом и «перезагрузиться». За счет таких занятий ребенок лучше справляется со школьной нагрузкой, сообщили на странице ФОКа в социальных сетях.

Тренировки по плаванию проходят ежедневно в учреждении под контролем опытного инструктора по спорту — Евгении Ветровой. Всю необходимую информацию о занятиях можно уточнить по телефону: 8 (499) 444-14-78, добавочный — 5690. 

Метки: , , , , , ,

Выбор редактора