В Центре московского долголетия «Братеево» 8 ноября пройдет встреча «Утренняя зарядка».
Активист учреждения поможет участникам прокачать свои навыки при помощи оздоровительной гимнастики, комплекса физических упражнений, которые направлены на укрепление организма, правильное физическое развитие и формирование осанки.
— Физкультура положительно влияет на состояние позвоночника и суставов. Даже простая и недлительная гимнастика послужит отличной профилактикой развития многих болезней опорно-двигательного аппарата, — отметила руководитель ЦМД Анна Вольская.
Начало запланировали на 10:00. Занятия пройдут по адресу: улица Алма-Атинская, дом №10, корпус 3.
Метки: гимнастика, занятие, зарядка, представители "серебряного" возраста, физическая активность, ЦМД «Братеево»
