Представители Физкультурно-оздоровительного комплекса «Братеево» рассказали 24 октября о пользе тренировок в тренажерном зале.
По их словам, регулярные занятия укрепляют иммунитет и избавляют от хронических заболеваний, улучшают состояние кожи и ускоряют метаболизм. Главное — человек сможет развить физические навыки и выносливость, сообщили на странице ФОКа в социальных сетях.
Кроме того, специалисты отметили, что тренировки помогают успешно бороться с целым рядом заболеваний опорно-двигательного аппарата. Они также способствуют выработке серотонина и дофамина – гормонов, влияющих на общее самочувствие.
Узнать подробнее о занятиях в тренажерном зале ФОКа «Братеево» можно по телефону: 8 (499) 444-14-78, добавочный — 5690.
Метки: польза, спорт, тренажерный зал, тренировка, ФОК "Братеево"
