Сотрудник подразделения «Братеево — Зябликово» Досугово-спортивного центра «Мир молодых» Юлия Сердюкова провела 10 октября открытый урок по танцевальной аэробике.
— На занятии поприсутствовали родители и друзья воспитанников. Гости ознакомились с миром танца, — рассказали в пресс-службе учреждения.
Отметим, что аэробика — это комплекс упражнений, выполняют которые под музыкальное сопровождение. Данное направление не только одно из наиболее эффективных для поддержания здоровья, но еще и весьма интересное.
По словам специалистов, занятия аэробикой позволяют укрепить все группы мышц, формируют правильную осанку, поддерживают работу сердца и легких. Дети становятся более выносливыми, а также улучшают свою координацию, что положительно влияет на их всестороннее развитие.
Метки: дети, занятие, Мой район, открытый урок, танцевальная аэробика
