Приставили школы №867 рассказали о правилах питья в летнюю жару. Информацию опубликовали 27 июля.
Так, питьевой режим в летнее время должен составить около 70 процентов дневной нормы жидкости. Сотрудники школы №867 на официальной странице в социальных сетях порекомендовали воспитанникам учреждения отказаться от чрезмерно холодных напитков. В ином случае дети начальной и средней школ спровоцируют обезвоживание организма.
Отказаться следует от чрезмерно сладких напитков в сторону овощных и фруктовых соков. Утолят жажду и принесут пользу организму в жару чайные напитки и квас. От питьевого режим пред сном порекомендовали также воздержаться школьникам в сторону питья за 30 минут пред приемом пищи.
Метки: вода, дети, питье, режим, школа № 867
