Специалисты семейного центра «Планета Семьи» проведут психологический тренинг

В понедельник, 3 июля, в семейном центре «Планета Семьи» состоится психологический тренинг «Искусство спокойствия: укрощение стресса и тревоги» для ребят подросткового возраста клуба «ВОЗДУХ».

В рамках программы на занятии ребята познакомятся с практическими стратегиями управления тревожного состояния, преодоления страха и развития навыков ассертивного поведения.

Участникам продемонстрируют техники, как правильно расслабляться и покажут упражнения на внимательность, которые помогут убрать беспокойство, сообщили в пресс-службе учреждения.

Напомним, что всю необходимую информацию можно узнать по телефону: 8 (499) 782-77-68. Мероприятие состоится по адресу: Каширское шоссе, дом №148, корпус 2. Начало запланировано на 16:00.

Метки: "Планета Семьи", подростки, стресс, тревоги, тренинг