Психологическое занятие «Как избежать стресса перед экзаменами» пройдет 8 апреля в Семейном центре «Планета Семьи».
Мероприятие состоится в дистанционном формате, оно рассчитано на подростков старше 14 лет.
Ведущий расскажет, почему важно оставлять много времени для подготовки к экзаменам и о важности создания личного расписания занятий, сообщили на сайте учреждения.
Кроме того, участникам дадут советы по питанию, которое поддерживает силы и концентрацию, а также расскажут о физических нагрузках, снижающих стресс.
Занятие направлено на развитие психологических навыков подростков.
Начало назначили на 16:00. Ссылку на трансляцию можно найти на сайте центра.
Метки: психология, Семейный центр «Планета Семьи», тревога, экзамены
