Занятия по народным танцам для участников проекта «Московское долголетие» возобновились 24 марта в офлайн-формате.
Подобные физические упражнения помогают укреплять мышцы, выравнивать осанку, развивать внимание, чувство ритма и гибкость, отметили на странице в социальных сетях учреждения.
Кроме того, с помощью народного танца можно побороть скованность и стеснение, получив много положительных эмоций, а также они помогает поддерживать активный образ жизни.
Занятия проводит опытный профессиональный преподаватель Алла Куракина. Они проходят по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:00.
Для записи можно обращаться по телефону: 8-495-870-44-44.
Метки: активный образ жизни, занятия, народные танцы, проект «Московское долголетие», танцы
