Специалисты Территориального центра социального обслуживания 1 марта выпустили первый видео-урок по постизометрической релаксации.
Всего планируется снять четыре урока с отдельными комплексами упражнений. В новом ролике стилист и визажист школы «Королевская Осанка» Татьяна Рошковская рассказала, что подобная методика направлена на восстановление естественного состояния мышц лица, сообщили на странице учреждения в социальных сетях.
У большинства людей в мышцах, участвующих в выражении эмоций, есть зажимы. Они приводят к асимметрии контура лица. С помощью постизометрической релаксации можно научиться правильно расслаблять мышцы и восстанавливать кровообращение.
Об этом и многом другом можно узнать в серии видео-уроков, которые будут появляться в социальных сетях центра.
Метки: видео-уроки, мимика, постизометрическая релаксация, ТЦСО «Орехово», упражнения
