На тренинге «Как грамотно отказывать» в Семейном центре «Планета Семьи» 16 декабря подростки научились говорить «нет».
Юные москвичи узнали техники и методы, которые направлены на повышение самооценки. Специалисты рассказали, что именно она влияет на проблемы отстаивания своих границ. Участникам лекции также объяснили, как следует поступать в случае давления со стороны собеседника.
Сотрудники «Планеты Семьи» рассказали, что подростки могут сталкиваться со страхами, что нельзя отказывать родственникам и друзьям. В пресс-службе центра отметили, что можно сказать «нет» в виде шутки или уйти от прямого контакта.
Гости тренинга узнали, что уверенные в себе люди не обижаются на собеседника за отказ. Добавим, что на онлайн-встречу пришли ребята старше 12 лет.
Метки: Братеево, онлайн, подростки, психология, Семейный центр «Планета Семьи», тренинг
