Сотрудники школы №1998 рассказали 1 декабря, что сельдерей помогает устранить депрессивное состояние.
Они отметили, что пессимизм и плохое настроение может возникнуть при нехватке витаминов группы В, особенно ниацина и фолиевой кислоты. Согласно исследованиям у ребят подросткового возраста потребность в этих компонентах выше, чем у взрослых.
Сотрудники образовательного учреждения рассказали, что количество нужных витаминов можно компенсировать ежедневным потреблением сельдерея и рядом блюд из школьного меню. К примеру, овощной салат, яйца, печеночные котлеты и зерновой хлеб.
Также ребята могут пропивать курс различных поливитаминных комплексов и биологически активных добавок по рекомендации врача.
Прочитать подробнее можно на странице школы №1998 в социальных сетях.
Метки: Братеево, депрессия, здоровье, сельдерей, школа №1998, школьники, ЮАО
