Новости

Центр «Орехово» дал москвичам ряд советов для поддержания здоровья

03/11/2021
Центр «Орехово» дал москвичам ряд советов для поддержания здоровья. Фото: архив

Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Орехово» 2 ноября представили москвичам восемь практических рекомендаций.

В рамках рубрики «Полезные советы» специалисты отметили, что ежедневно необходимо соблюдать несколько правил, которые сделают жизнь приятнее. Среди них и поддержка тонуса мозговой активности, что достигается регулярным чтением. По словам сотрудников организации, на это нужно выделить минимум 15 минут в день.

Москвичи узнали о том, как важно не расстраиваться, заниматься спортом и радовать себя приятными вещами. Кроме того, работники центра посоветовали анализировать свои чувства, слушать музыку и пить горячий чай. Подробнее можно прочитать на странице ТЦСО «Орехово» в социальных сетях.

Метки: , , , , , ,

Выбор редактора