Подростки посетили 20 октября интерактивное мероприятие «Здоровый образ жизни и его составляющие». Встречу провели специалисты Семейного центра «Планета Семьи».
В рамках занятия участники обсудили причины, из-за которых страдает здоровье людей.
— Влияют эмоционально-психические нагрузки с резко пониженной физической активностью, избыточное и несбалансированное питание, сложная экологическая обстановка, широкое распространение вредных привычек и нерациональная организация быта, — рассказали в пресс-службе центра.
Специалисты «Планеты Семьи» отметили, что основой здорового образа жизни являются: режим сна, спорт, отказ от вредных привычек, соблюдение правил личной гигиены и правильное питание.
Метки: здоровый образ жизни, интерактив, подростки, Семейный центр «Планета Семьи», ЮАО
