Представители Семейного центра «Планета семьи» 24 июня организовали тренинг «Способы и приемы снятия тревожности». Встреча состоялась на онлайн-площадке.
Ведущим мероприятия выступил психолог учреждения. Он рассказал, как справиться с беспокойством. Необходимо действовать на основе уже приобретенного опыта. Важно обратиться к подобному случаю из прошлого, чтобы понять, как в той ситуации подросток справился со стрессом. Ведущий добавил, что скорректировать психологическое состояние можно с помощью юмора и положительных мыслей.
В пресс-службе центра отметили заинтересованность подростков в теме встречи. Каждый из участников подчеркнул значимость тренинга.
Напомним, что в «Планете семьи» регулярно проводят различные мероприятия, в том числе и в дистанционном формате. Афиша доступна на сайте учреждения.
Метки: «Планета Семьи», онлайн-мероприятие, подростки, психологический тренинг, рекомендации, семейный центр
