Представители Территориального центра социального обслуживания «Орехово» 21 июня организовали очередное занятие по оздоровительной физкультуре. Мероприятие состоялось в дистанционном формате.
Ведущей виртуального урока выступила сотрудница филиала «Борисово», инструктор адаптивной физической культуры. Она научила жителей Южного округа, в том числе и района Братеево, выполнять комплекс упражнений. Он направлен на профилактику и лечение такого заболевания, как плоскостопие.
Для того, чтобы освоить эту методику, пользователям понадобятся: коврик, гимнастическая палка и стул.
Ведущая онлайн-занятия отметила, что для получения результата необходимо выполнять каждое упражнение не менее шести раз за тренировку.
Урок провели в формате видеоролика. Он доступен по ссылке. Занятие просмотрели порядка 70 пользователей за один день.
Метки: лечение, Мой район, профилактика, спорт, тцсо орехово, упражнения, физкультура, филиал Борисово
