Представители Территориального центра социального обслуживания «Орехово» 15 июня организовали очередное занятие по лечебной физической культуре. Мероприятие состоялось в дистанционном формате.
Ведущим онлайн-урока выступил инструктор по адаптивной физкультуре Алексей Степаненко. Он продемонстрировал жителям Южного округа, в том числе и района Братеево, комплекс спортивных упражнений. Все задания направлены на укрепление тазобедренных суставов и опорно-двигательного аппарата.
Для выполнения упражнений понадобится коврик для йоги и небольшая подушка.
Специалисты «Орехово» провели виртуальное занятие в формате видеоролика. Запись доступна по ссылке. Отметим, что его просмотрели около 80 пользователей за один день.
Метки: онлайн-мероприятие, спорт, спортивные занятия, тцсо орехово, укрепление, упражнения, физкультура
