Представители городской поликлиники №210 в Братееве 25 мая опубликовали информацию о профилактике заболеваний, вызванных дефицитом йода.
Специалисты учреждения рассказали о последствиях, к которым приводит недостаток элемента, главных его источниках, методах профилактики и многом другом.
Так, врачи порекомендовали употреблять в пищу продукты, богатые йодом. Среди них морская рыба, некоторые виды овощей, фруктов и ягод. Кроме того, необходимо использовать только йодированную соль. Сотрудники поликлиники рассказали о правилах ее хранения.
Дефицит йода может проявляться следующими симптомами: ухудшением памяти, склонностью к длительному течению заболеваний, утомляемостью и другими.
Материал доступен по ссылке.
Метки: врачи, меры профилактики, питание, поликлиника 210, профилактика заболеваний, рекомендации
