Представители Семейного центра «Планета Семьи» 17 февраля провели виртуальный тренинг «Концепция осознанного оптимизма».
В пресс-службе учреждения отметили, что встреча прошла на тему психологии. Гостям рассказали о теории оптимистического взгляда на вещи, который помогает предвидеть успехи в различных сферах жизни. Тренинг провели для того, чтобы научить подростков справляться с неудачами и решать задачи, не испытывая чувство уныния.
Организаторы поделились с пользователями знаниями о видах беспомощности — она бывает всеобщей и личной. В первом случае человек уверен, что с ситуацией справиться нельзя, а во втором — что выход из ситуации не может найти только непосредственный ее участник.
На психологическом занятии гости узнали, что действовать в рамках концепции осознанного оптимизма получится при изменении взгляда на происходящее.
Расписание тренингов и мастер-классов сотрудники «Планеты семьи» разместили на официальном сайте.
Метки: онлайн-мероприятие, планета семьи, подростки, психологический тренинг, психология
