Проект «Спортивные выходные», организованный столичным Департаментом спорта и центрами «Мои документы», привлек уже более шести тысяч участников. Об этом написал портал Мэра и Правительства Москвы.
В ноябре стартовал второй сезон «Спортивных выходных», который проходит в онлайн-формате. Под руководством профессиональных спортсменов горожане тренируются, не выходя из дома. Все онлайн-занятия проводятся на YouTube-канале проекта.
По будням в 7:00 горожане могут присоединиться к утренней зарядке. В выходные же проходят мастер-классы по йоге, скандинавской ходьбе и пилатесу, функциональные и танцевальные тренировки, а также лекции о здоровом образе жизни.
Напомним, что проект «Спортивные выходные» был запущен в начале августа по инициативе центров «Мои документы» в Южном округе. Более двух месяцев тренировки проходили во всех 16 районах ЮАО, в том числе и в Братеевском каскадном парке.
Фото: сайт Мэра и Правительства Москвы
Метки: мои документы, спорт, Спортивные выходные, тренировки
