Второй сезон проекта «Спортивные выходные» стартует 1 ноября в онлайн-формате. Пользователей ждут полезные тренировки, к которым можно присоединиться, не выходя из дома. Об этом написал портал Мэра и Правительства Москвы.
В воскресенье, 1 ноября, пользователей приглашают на мастер-класс по йоге (10:00), круговую тренировку (12:00) и урок зумбы (14:00). Профессиональные спортсмены будут проводить онлайн-занятия на YouTube-канале проекта. По будням в 7:00 горожане смогут присоединиться к утренней зарядке. В выходные же будут организованы мастер-классы по йоге, скандинавской ходьбе и пилатесу, функциональные и танцевальные тренировки, а также лекции о здоровом образе жизни.
Напомним, что проект «Спортивные выходные» был запущен в начале августа по инициативе центров госуслуг «Мои документы» Южного округа. Более двух месяцев тренировки проходили во всех 16 районах ЮАО. Одной из площадок проекта стал Братеевский каскадный парк.
Фото: сайт Мэра и Правительства Москвы
Метки: мои документы, онлайн-тренировки, спорт, Спортивные выходные
