Территориальный центр соцобслуживания «Орехово» продолжает радовать горожан интересными онлайн-уроками и концертами. В социальных сетях ТЦСО появилось много новых полезных видеороликов для старшего поколения.
Так как большинство участников «Московского долголетия» – это женщины, ведущие онлайн-уроков уделяют достаточно внимания уходу за собой. Например, специалисты филиала «Братеево» подготовили для милых дам мастер-класс по созданию вечерней прически. А стилист и визажист Татьяна Рошковская рассказала о различных техниках массажа лица, которые помогают избавиться от морщин и поддерживать кожу в тонусе.
Еще одно новое онлайн-занятие посвящено лечебной гимнастике. С помощью специальных упражнений «долголеты» могут улучшить питание мышц и связок, восстановить нервную систему и ускорить обменные процессы в организме. В соцсетях ТЦСО также появился кулинарный видеоурок по приготовлению разноцветных блинчиков.
Фото: соцсети ТЦСО «Орехово»
Метки: Московское долголетие, онлайн-уроки, старшее поколение, тцсо орехово
