Бесплатное ознакомительное занятие по направлению «Зумба» состоится в культурном центре «Братеево» 17 сентября. Открытый урок проведут в удобное для горожан время – 20:00. Описание мастер-класса было опубликовано в социальных сетях центра.
Зумба – это сочетание танцевальных движений и фитнеса, за что данное направление полюбилось многим спортсменам. Во время тренировки задействуются все группы мышц, благодаря чему организм получает равномерную нагрузку на тело. Занятие проходит под зажигательную латиноамериканскую музыку, а танцоры сочетают быстрые и медленные ритмы. Веселая и непринужденная атмосфера позволяет забыть о том, что это тренировка, и просто наслаждаться моментом.
Участники мастер-класса познакомятся художественным руководителем студии Евгенией Жужжаловой, которая сделает занятие максимально приятным и эффективным. Начинающие танцоры узнают об особенностях зумбы и преимуществах этого направления. Прямо после урока все желающие смогут записаться на полный курс.
Метки: зумба, КЦ Братеево, мастер-класс, открытый урок, спорт, танцы
