Врач, теле- и радиоведущий Александр Мясников собрал на своей лекции в павильоне «Здоровая Москва» ландшафтного парка «Митино» рекордное количество слушателей. Об этом написал интернет-портал Департамента здравоохранения.
Лекция известного врача заинтересовала более 300 жителей Москвы. Стандартно площадка включает около 70 посадочных мест, однако ради встречи с Мясников их число пришлось увеличить вдвое. Прошлая лекция врача имела почти такой же успех, ее посетили около 270 горожан. Всего в семинарах медиков и экспертов Москвы приняли участие более шести тысяч человек.
На занятии Александр Мясников рассказал об основных правилах здорового образа жизни. Одним из важных пунктов является питание: необходимо сократить потребление сладкого и выпечки, не забывать о завтраке и добавить в рацион около 400 грамм овощей. Не менее значимый пункт – это спорт и активность, которым нужно уделять не меньше 30 минут в день.
Фото: портал мэра Москвы
Метки: Александр Мясников, Здоровая Москва, ЗОЖ, лекция, парк Митино
