Тренировку по кроссфиту провела Молодежная палата района Братеева в минувшие выходные в парке «Братеевская пойма».
Пауэрлифтер и хоккейный тренер Владимир Чумичев провел все занятие от начала до конца – он учил воспитанников не только делать упражнения с отягощением, но и использовать для развития мускулатуры и улучшения физической формы свой собственный вес.
Ребята приседали и делали выпады, качали пресс и отжимались прямо на одной из площадок парка.
Представитель Молодежной палаты Екатерина Новичкова отметила, что кроссфит является хорошей возможностью улучшить свое тело, не обращаясь в спортивной или тренажерный зал, когда на дворе тепло и солнечно.
Также она подчеркнула, что молодые парламентарии и дальше планируют проводить интересные спортивные мероприятия.
Фото: «Движок»
Метки: дети, досуг, ЗОЖ, молодежная палат, парк, спорт, физкультура
