Для активных жителей старшего поколения сотрудники филиала «Братеево» центра социального обслуживания «Орехово» провели фитнес-занятие по зумбе на спортивной площадке по улице Алма-Атинская 13 июля.
Мероприятие прошло в рамках правительственного проекта «Московское Долголетие». Зажигательная танцевальная тренировка под латинские ритмы зарядила участников необыкновенными положительными эмоциями. Занятие участницам понравилось в особенности тем, что для того, чтобы освоить зумбу, не нужно обладать какими-то впечатляющими навыками. Все хореографические движения в программе были абсолютно просты и понятны.
— Зумба-фитнес — это великолепное лекарство для людей пенсионного возраста от стресса, помогающее стать более позитивным и раскрепощенным. В ходе многочисленных исследований было обнаружено, что у людей, которые регулярно и долго занимаются танцами, значительно снижается риск болезни Паркинсона. Надо заметить, что в этом аспекте танцы оказались гораздо полезнее, чем чтение и решение кроссвордов, — комментирует заведующий филиалом центра соцобслуживания Братеево, депутат муниципального округа Братеево Ростислав Шаповалов.
Метки: депутат муниципального округа, Московское долголетие, Ростислав Шаповалов, тренировка
