Бесплатные спортивные занятия пройдут на территории района Братеево в среду, 20 июня.
Спортивный марафон посвятят освоению искусства Тай-бо, основанного на выполнении приемов восточных единоборств (тайских бокс, каратэ, тхэквондо), элементов аэробики и силовых упражнений с растяжкой. Считается, что этот вид спорта – универсальный набор физических нагрузок.
— Упражнения разработаны с таким учетом, что в итоге можно получить красивое тело, сжигая при этом на одной тренировке 1000 Ккал. Такой результат за одно занятие можно получить не в каждом виде фитнеса, — говорят организаторы спортивных занятий.
Продолжит марафон занятие реггетоном – танцем, основанным на элементах регги, хип-хопа и дэнсхолла.
— Реггетон – это танец свободы. Здесь не существует никаких ограничений. Это откровенный, чувственный и сексуальный танец. Освоить технику танца может каждый, а тренер Дэнис Кабрера научит базовым элементами и подарит вдохновение для собственной импровизации, — приглашают организаторы.
Спортивные тренировки состоятся в среду, 20 июня, в 20:0 и в 21:00 на улице Ключевая.
Метки: Реггетон, спортивные занятия, Тай-бо, фитнес
